Coaching
Beim Coaching geht es um alltägliche Fragen der persönlichen Lebensführung im beruflichen wie privaten Bereich und ist individuelle Unterstützung auf der Prozessebene. Das bedeutet, dass ich keine direkten Lösungsvorschläge für Ihre Fragen und Anliegen liefere, sondern Sie begleite und unterstütze, eigene Lösungswege zu entwickeln.
Das Coaching ist dabei ein interaktiver und personenzentrierter Begleitungsprozess – Sie als KlientIn und Ich als Coach sind gleichermaßen gefordert und arbeiten auf Augenhöhe miteinander.
Durch gemeinsames Beobachten, Erfragen und Erforschen der Verhaltens- und Kommunikationsmuster im System können Sie aus einem anderen Blickwinkel heraus auf sich und Ihre Umwelt/Ihr System „schauen“ – dadurch werden persönliche Perspektiven und Kompetenzen anders oder neu eingeschätzt und entwickelt.
Durch den anderen Blickwinkel und neue Sichtweise werden Ihnen Ihre positiven Möglichkeiten, Eigenheiten und Fähigkeiten verdeutlicht
- Sie werden sich Ihrer Stärken bewusst
- Sie (re-)aktivieren Ihre Ressourcen
- Sie kommen in die aktive Problembewältigung
- durch die Ressourcen-Aktivierung machen Sie die Erfahrung, dass Sie
- anstehende Herausforderungen und Probleme aus eigener Kraft bewältigen
- und Potenziale für persönliche Entwicklungsziele finden können
- Sie sind wieder selbstwirksam!
Coaching-Themen für Einzelpersonen können sein
- mehr Zeit und Lebensqualität in Ihr Leben (zurück-)holen
- Stress-Management, Sie wollen Ihren täglichen Ablauf von Aussen beleuchten um besser mit Stress-Situationen umgehen zu können
- Unzufriedenheit mit der beruflichen Situation, Sie wollen sich weiter entwickeln, wissen aber noch nicht wie und wohin
- eine für Sie gute und gesunde Balance zwischen dem beruflichen und privaten Lebensbereich entwickeln
- Neu- oder Umorientierung nach Veränderungen in der Familie durch Umzug, Trennung oder Todesfall, Auszug der Kinder
- Krisen in der Familie, in der Partnerschaft oder in Freundschaftsverhältnissen
Coaching-Themen für Gruppen und Teams können sein
- Neuorientierung im Team bei Veränderungsprozessen. Ihr Team möchte Möglichkeiten zum wertschätzenden und professionellen Miteinander in Krisen- und Veränderungssituationen entwickeln.
- Schwierige Arbeitsabläufe und/oder Probleme im Alltag beleuchten, Stress- und Krisenfelder damit aufdecken und bewusst machen
- Unzufriedenheit mit der Kommunikation untereinander und/oder nach „Aussen“. Sie möchten erfolgreiche Kommunikationsmuster entwickeln und damit die Vertrauensbasis des Teams stärken
Coaching von Kindern und Jugendlichen
Beim Coaching von Kindern und Jugendlichen gelten dieselbe Grundhaltung und Arbeitsweise.
Der Unterschied zum Coaching mit Erwachsenen liegt darin, dass wir die Gespräche je nach Alter und vor allem Interesse des Kindes oder Jugendlichen in ein gemeinsames Tun einbinden können. Das heißt konkret, dass wir zum Beispiel gemeinsam malen oder bauen – das System mit Lego, Playmobil oder anderen Materialien aufbauen -, oder auch raus in die Natur gehen.
Grundvoraussetzung für ein gelungenes Coaching mit Kindern und Jugendlichen ist das Vertrauen der Eltern in die systemische Arbeit der Coach. Dies kann ich durch Vor- oder Mittendrin-Elterngesprächen mit Ihnen fördern und unterstützen.
Supervision / Teamsupervision
Supervision ist wie das Coaching reflexives Arbeiten an der aktuellen Situation – ob bei einzelnen Personen oder in Teams und wird vor allem im beruflichen Kontext gesehen.
Die Supervision hat das Ziel der dauerhaften Entwicklung und Veränderung, im Coaching liegt der Fokus auf die Handlungs- und Lösungsorientierung, somit ist die Arbeitsweise miteinander verknüpft. Supervision schaut „von oben und außen“ auf Menschen, Organisationen und deren Wechselwirkungen und begleitet MitarbeiterInnen und Führungskräfte im Sinne von Qualitätsverbesserung langfristig. Somit trägt Supervision dazu bei, die Qualität der beruflichen Tätigkeit zu erhöhen, hilft Konflikte zu lösen, eigene Lösungskompetenzen zu entwickeln und berufsbedingte Belastungen zu reduzieren. Supervision ist ein wichtiges Instrument für effektive Unternehmens- und Organisationsentwicklung.
Die Zielgruppe von Coaching & Supervision sind Menschen,
- die sich neu „sortieren“ und weiterentwickeln möchten
- die vor für sie unlösbaren Schwierigkeiten und Herausforderungen stehen
- die sich Veränderung wünschen und sich dafür professionelle Unterstützung holen möchten
- Führungskräfte
Oder Teams und Gruppen,
- die in Veränderungsprozessen sind und sich Begleitung bei der Neuorientierung wünschen
- die Ihre Kommunikation miteinander verbessern und damit wieder mehr Freude in ihren Arbeitsalltag holen möchten